コース内容の詳細

コースに関する詳細や料金についてご案内いたします

豊富なコースの中から、時間帯やクラスをお選びいただけます。
コース内容は以下のとおりです。

ベビー(親子ペア)コース

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2005年からベビーコースが復活しました。従来の親子ペアにこだわらず、おじいちゃん・おばあちゃんがかわいいお孫さんとスイミング、パパとママも交代でスイミング。水中運動から水慣れ・水中遊戯を中心にしたコースです。
 水の特性を利用してより元気な体づくり、右脳の発達・心肺機能の発育発達に大きく関わっています。
 水温は常に赤ちゃんの体温より低い状態です。水の冷たさは赤ちゃんの肌に直接伝わります。体は脂肪を燃焼させ体温を上昇させようとします。この行動が自然と体温調節機能を活発にします。最近の子供達は冷房・暖房の中で生活しているためうまく体温調節ができないという話を聞きます。
 水中運動は呼吸制限がついてきます。水中では息を吐くことができても吸うことはできません。そうある程度決まった間隔での呼吸を行います。これにより肺機能が活発します。
 水の抵抗はスピードが速くなるほど大きくなります。また、体重による負担が小さくなるので筋力強化の際に関節をいためるリスクが少ないです。
 何よりも赤ちゃんと家族・親戚の方々とのスキンシップが配れる事。スキンシップにより暖かい気持ちが生まれてきます。できなかった事が目の前でできるようになる感動を、ぜひ楽しんでください。 
■対象
生後6ヶ月から2才半まで
■曜日
土曜日のみ
■時間
14:40~15:30
■符号
■指導内容など
親子入水
脳の発育発達の促進
呼吸循環器系の発育発達
■指導員
中村先生
末吉先生 

定期コース

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週2回の練習で水慣れ・水中遊戯を通して基本練習を行います。基本練習の過程は当スクールの進級基準に従って進級していきます。基本練習終了後、背泳ぎ・クロール・平泳ぎ・バタフライの25m・50m、100m個人メドレーを泳ぐ練習を行います。進級に関しては、2ヶ月に1回進級テスト(1週間)を行い合格者は進級していきます。合格の基準は当スクールの進級基準に従っていきます。1級合格者は、自分で泳ぎたい泳法を選択し、当スクール独自の段位を習得していきます。
 早い段階での基本練習は、脳の発育発達の促進・体力増進にも深く関与しております。
 東長崎周辺の保育園・幼稚園(あやめ東幼稚園・教宗寺保育園・諏訪幼稚園・東長崎幼稚園・日見幼稚園・日見保育園・不二幼稚園・矢上幼稚園・常香保育園)から降園時にスクールバスを利用して定期コースに参加されています。また、年間を通しての園行事としてスイミングに参加している保育園・幼稚園(上長崎保育園・シーサイド保育園・わくわく保育園・中里保育園・放光保育園・日吉幼児園・山美幼稚園・若宮保育園)からは卒園後に定期コースへ参加して頂いています。東長崎周辺の小学校{喜々津東小学校・喜々津小学校・古賀小学校・矢上小学校・高城台小学校・高城台小現川分校・橘小学校・日見小学校・日吉小学校・飯盛西小学校・飯盛東小学校・伊良林小学校・諏訪小学校・上長崎小学校・桜町小学校・西山台小学校}からは、下校時にスクールバスを利用して定期コースに参加されています。
■対象
幼稚園 2才半以上
幼稚園 学童(低学年) 
学童  6才以上
学童育成6才~17才
■曜日
月~土のうち週2回
■時間
幼稚園 14:30~16:00

幼稚園学童(低学年)  15:40~17:00

学童  16:40~18:00

学童育成17:40~19:00

アクアフレンズクラブ

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スイミングスクール=子供の水泳教室という通念を覆した大人のためのスイミングです。
従来の泳ぐ教室ではなく、ケアアクアビクス・アクアエクササイズ・アクアポール・アクアランニング・水中腰痛体操を加えて生涯スポーツとしての水中運動を確立しております。
アクアフレンズクラブは60歳以上の方がなんと100名ほど在籍しております。無理なく楽しく継続できるクラブです。もちろん自由に泳いだり、泳法を習うコースも充実しております。マスターズ大会・市民レクレーション等にも出場しております。大会記録保持者の方も在籍しております。
運動する楽しさ・泳ぐ喜び・大会参加での意気統合やエールといった楽しみ方もありです。
■対象
18才以上の男性・女性
■曜日
午前の部
火・水(フリースイムのみ)・金・土
午後の部
月~土
 月(フリースイム)
   (フリーウォーキング)
 木(フリースイム) 
月・木
 (フリースイムのみ) 
■時間
午前の部
10:00~11:20
午後の部
13:20~14:30

14:30~15:40
■符号
■特記事項
土曜日の午前中のスクーリングは、7・8月の2ヶ月間、夏休み水泳教室のためお休みさせていただきます。
■指導内容など
ケアアクアビクス
 アクアエクササイズ
 アクアポール
 アクアランニング
水中腰痛体操
 初めてスイム
初級スイム
上級スイム
 メニュースイム
 フリーウォーキング
 フリースイム
■指導員
橋之口先生
 中村先生  山下先生
 末吉先生
 
鍬塚先生 中道先生 平山先生

▼お気軽にお問い合わせください

東長崎スイミングスクール
〒851-0134
長崎県長崎市田中町77番4号
TEL:095-837-0252
FAX:095-837-0264
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